このところ春らしい陽気になりましたね♪冬の間、毎日お世話になっていたヒートテックを脱いで、これから軽やかなファッションが楽しめると思うとわくわくします。

 

春は、冬の間に体に溜まった脂が溶け出る、デトックスの季節でもあります。

 

お食事の面では、旬の苦みのある野菜や山菜を頂き、運動で汗をだすことで、デトックス効果も高まりますよ。これから初夏にむけて、一緒に心身を軽くしませんか?

 

 

4月から、福岡市早良区 ももちパレスカルチャーセンター様にて、新講座がはじまります!

 

水曜日夜と金曜日夕方に【極上ゆるみYOGA】のヨガレッスンさせて頂きます♪

 

大変うれしいことに、もう既にたくさんのお問い合わせと、お申込をいただているようです。皆様と一緒にヨガを楽しみながら、心と体を開放するリラックスをお届けしたいと思っています。

 

今から、とても楽しみにしています!

 

まだ定員数まで余裕がございます。近郊のかたで、ご興味のある方は、ぜひ詳細をご覧ください。お会いできるのを、お待ちしています。

 

どうぞ、よろしくお願いします。

ももちパレスカルチャーセンター

極上ゆるみYOGAの詳細

http://momochi-cc.hp.gogo.jp/pc/free15.html