昨夜のヨガスタジオAMPLEさんhttp://yoga-ample.com/でのレッスンでは、会員様が「ブログ見ましたー♪」とおっしゃったので、

“わあ!お立ち寄り頂いてるなんて、嬉しいなー”と思わず感激してしまいました^_^

(拙いブログ記事にもかかわらず、本当に感謝です)

スタジオには、いつも心地よいヨガ熱があって、また各々のペースに合ったヨガ時間を、皆さま上手に楽しまれている感じが伝わってくるから、わたし自身、とても刺激を受けています。

担当させて頂いているレッスンでは、アーユルヴェーダやヨガ哲学のお話しなどを挟みながら、アーサナを行なっています。

昨日は、2人1組で、簡単マッサージも、ほんの少しだけしましたよ。和やかな雰囲気の中、アーサナの前に身体と心が緩んでいって楽しかったです。

いつも、ありがとうございます^_^

今日も寒いですが、あったくして過ごしましょう♪

 

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